Vplyv rozličných športov na zloženie kostí u adolescentných chlapcov

25.04.2020

CIEĽ:

Cieľom štúdie bolo zistiť rozdiely v zložení kostnej hmoty medzi osteogénnymi (futbal) a neosteogénnymi (plávanie, bicyklovanie) športmi + kontrolnou skupinou (bez športu) u adolescentných chlapcov.

ŠTÚDIA:

121 adolescentných chlapcov (13.1 ± 0.1 rok) sa zúčastnili tejto štúdie: 37 futbalistov, 41 plavcov, 29 cyklistov a 14 nešportovcov (kontrol). Rentgenová absorpciometria merala denzitu kostí (bone mineral density - BMD) a obsah minerálov v kostiach v driekovej chrbtici, pravom + ľavom bedre a celom tele.

Štrukturálna analýza bedra hodnotila geometriu (štruktúru) kosti krčku femuru (stehennej kosti). Kvantitatívnym ultrazvukom zhodnotili geometriu (štruktúru) a hustotu kostí v obidvoch chodidlách.

Prídatné ovplyvňujúce faktory ako: antropometria, objem tréningov, dospievanie, príjem kalórií, príjem vápnika a vitamínu D, boli všetky kontrolované.

VÝSLEDKY:

Futbalisti mali oveľa vyšší obsah minerálov kostného tkaniva (BMD) (7-21%), lepšiu geometriu kostí (8-19%), hustotu kostí (10-20%) v porovnaní s plavcami, cyklistami a kontrolnou skupinou (nešportovci).

Pričom plavci a cyklisti mali lepšie výsledky ako kontrolná skupina, ale tieto výsledky nie sú štatisticky významné.

ZÁVER:

Ak chcete, aby vaše dieťa malo hustejšie a zdravšie kosti, tak je vhodnejšie ich dať na šport, kde sú kontakty silnejšie, či už so zemou či akýmkoľvek iným náčiním. Avšak dieťa nezapísať na žiadny šport nie je vhodné či už z hľadiska zdravia telesného, tak aj psychického.


ZDROJE:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27631395

© 2020 Ľudovít Nemec. Všetky práva vyhradené.
Vytvorené službou Webnode
Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky