Krátke články pre športovcov, trénerov a všetkých ľudí, ktorí chcú maximalizovať športový výkon
Táto webová stránka slúži na lepší prehľad všetkých mojich doteraz napísaných článkov z oblasti kondičného trénerstva a fyzioterapie.
Ľadová vaňa po tréningu: áno či nie?
07.07.2020
Ľadovanie ako prostriedok regenerácie: áno alebo nie?
Balíky s ľadom sú dnes prítomné všade - sú príslušenstvom v každom športovom klube a predávajú sa aj vo väčších obchodných reťazcoch. Chladné kúpele a ľadové vane sa tiež stali jednou z najpopulárnejších pomôcok na zotavenie v športe. Takmer každý športový klub má najmenej jednu ľadovú vaňu a...
Športujem už od malička a teda chápem pocity športovcov v prípade zranení a taktiež chápem motivácii sa neustále zlepšovať. Udržiavam si túto motiváciu aj v oblasti vzdelávania a budem rád, ak Vám tieto krátke články pomôžu vo Vašej kariére.
Ozvite sa mi
Máte otázky o mojej práci, záujem o spoluprácu alebo nápad na nový článok? Neváhajte a zanechajte mi správu. Budem vďačný za vaše nápady, pripomienky aj pozdravy.